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Problemas de erección: causas y soluciones

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Los problemas de erección se definen como la imposibilidad de tener una erección completa o la imposibilidad de tener una erección fuerte y duradera. Los problemas de erección ocasionan insatisfacción sexual y pueden tener su origen en algunas de las siguientes causas.

Causas de la falta o pérdida de la erección

¿Por qué no puedo tener una erección completa ni una buena erección? ¿Que causa la falta de erección o los problemas para mantener la erección firme?

Existen numerosas razones por la cuales se da el problema de impotencia. Unas veces porque no se levanta, otras veces porque no se pone erecta del todo, otras porque se pone dura y luego se baja o porque no se levanta justo cuando vas a hacerlo. Te explicamos las causas y que puedes hacer.

Causas psicológicas de los problemas de erección: Tantos los problemas y preocupaciones, como la depresión, la ansiedad, el miedo u los trastornos de personalidad afectan a nuestra capacidad para mantener erecciones.

  • El estrés: los adultos con trabajos exigentes son los más propensos a sufrir de este tipo de problemas de erección.
  • La ansiedad en cuanto a no ser capaz de rendir o de dar placer en la cama.
  • El consumo excesivo de pornografía acostumbra a estímulos sexuales demasiado altos en comparación con los estímulos sexuales rutinarios que puede recibir de su pareja.
  • El miedo al embarazo o las enfermedades de transmisión sexual son otros de los grandes generadores de problemas de erección.
  • Los trastornos de personalidad están detrás de los problemas de erección de 1 de cada 200 hombres.

> Relacionado: Problemas de erección a causa de nervios y ansiedad.

Causas cardiovasculares

  • Hipertensión: Cuando un hombre tiene la tensión arterial alta los vasos sanguíneos se endurecen y se vuelven más pequeños.
  • Colesterol elevado: El colesterol alto hace que se dé una obstrucción en las arterias, y al estar obstruidas no se da un adecuado bombeo de sangre hacia el pene.

> Relacionado: Remedios naturales contra la impotencia.

Diabetes mellitus

El exceso la glucosa debido a la disminución de la secreción de la hormona insulina, daña los tejidos de los vasos sanguíneos y multiplica por 3 el riesgo de sufrir problemas de erección entre los diabéticos.

Trastornos hormonales

En un 5% de los casos de problemas de erección están detrás los bajos niveles de testosterona y el exceso de prolactina, cortisol u hormonas tiroideas.

Causas neurológicas

Cirugías, traumatismos y lesiones de la médula espinal: Las cirugías del área pélvica como la próstata, el recto o la vejiga pueden dañar nervios y vasos sanguíneos de esa área. Por la parte de los traumatismos aquellos relativos a la columna vertebral, el cráneo o la pelvis, pueden perjudicar la conexión entre sistema nervioso y los tejidos responsables de las erecciones.

Malos hábitos

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  • Obesidad: La obesidad pone en riesgo la circulación sanguínea.
  • Tabaquismo: El tabaquismo es un factor de riesgo por su acción sobre los vasos sanguíneos y por reducir el flujo sanguíneo en el pene..
  • Alcoholismo: El exceso de consumo de bebidas alcohólicas produce trastornos en la erección por sus efectos nocivos sobre los impulsos nerviosos necesarios para llevar a cabo una buena erección.

Consumo de fármacos

Algunos medicamentos pueden tener como efecto secundario problemas de erección. Entre ellos los utilizados para tratar la hipertensión arterial, el insomnio, el colesterol o la depresión.

Solución a los problemas de erección

La solución definitiva a los problemas de erección pasa siempre por métodos completamente naturales, e integrales que abarcan el problema en su conjunto. Cualquier tratamiento que suponga solo la toma de pastillas con receta es un simple parche temporal. En esta apartado mencionamos todas las soluciones más comunes.

Cambio de hábitos alimenticios

La reducción del consumo de alcohol y de carne y el aumento del consumo de vegetales, así como el abandono del hábito de fumar, benefician a las erecciones.

Tratamiento hormonal

Se trata de un tratamiento habitual que es administrado a través de píldoras en la mayoría de los casos. Existen programas como Erección Total que las ofrecen complementos naturales capaces de potenciar la testosterona.

Ejercicios cardiovasculares

Realizar ejercicio físico de forma habitual es imprescindible para que la sangre recorra de forma saludable todas las partes de tu cuerpo.

Ejercicios Kegel

Ejercitar los músculos PC masculinos es fundamental para poner a punto la musculatura que consigue mantener las erecciones.

Ayuda psicológica

Si no alcanzas los 40 años de edad, puede ser que el problema sea mental, por lo tanto debes acudir a un especialista en el área para que te ayude.

Farmacológico

El tratamiento con Levitra (Vardenafilo), Cialis (Tadalafilo), Viagra (Sildenafilo) y Spedra o Stendra (Avafinil), son algunos de los más conocidos.

Inyección intravenosa

Consiste en inyectar en el pene un fármaco con la intensión que logre activar los procesos físicos que coadyuvan a que se logre la erección.

Terapia transuretral

Se aplica localmente con medicamentos a través de la uretra.

Aparatos de vacío

El uso de bombas de vacío para el pene, si bien puede suponer una solución temporal, ha caído en desuso en favor de otras soluciones terapéuticas o farmacológicas.

Fuentes:
Erection problems can be resolved

Bachelor of Science in Nursing (Universidad Nacional Mayor de San Marcos)

Master of Science in Sexual and Reproductive Health (Universidad de Barcelona)