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Disfunción eréctil (DE) en chicos jóvenes

disfunción eréctil impotencia en jóvenes

Un 25% de los adolescentes y jóvenes adultos sufre disfunción eréctil. Es decir, 1 de cada 4 hombres sufre disfunción eréctil antes de llegar a cumplir los 40.

Analizaremos primero las 10 causas y ofreceremos después 10 posibles soluciones.

10 Causas de la disfunción eréctil en chicos jóvenes

1 Causas psicológicas

  • Los jóvenes adultos con trabajos exigentes en edades comprendidas entre los 20 y 40 años son propensos a sufrir disfunción eréctil psicológica.
  • La ansiedad en cuanto rendimiento en la cama es otro de los problemas frecuentes.
  • El consumo excesivo de pornografía puede acostumbrar a la mente a estímulos sexuales demasiado altos en comparación con los estímulos sexuales rutinarios.
  • El miedo al embarazo o las enfermedades de transmisión sexual; pueden ocasionar problemas de erección.
  • La negación de la orientación sexual puede impedir la de erección ya que esta es dependiente de sentir una excitación real.
  • Una persona con trastornos de personalidad puede sufrir también problemas de disfunción eréctil.

2 Problemas de pareja

Los problemas de pareja ocasionan la mayor tasa de disfunción eréctil en la juventud. Jóvenes con edades comprendidas de 20-25 años tienen a de trastornos psicológicos (como la falta de autoestima) derivados de problemas de pareja.

3 Diabetes

El exceso la glucosa puede dañar los tejidos de los vasos sanguíneos ocasionando problemas de impotencia.

4 Obesidad

El exceso de peso puede ocasionar que aparezcan problemas circulatorios que deriven en disfunción eréctil.

5 Tabaquismo

El tabaquismo es un factor de riesgo por su acción sobre los vasos sanguíneos y por reducir el flujo sanguíneo en el pene, dificultando de ese modo erecciones saludables.

6 Alcoholismo

El exceso de consumo de bebidas alcohólicas produce trastornos en la erección por sus efectos nocivos sobre los impulsos nerviosos necesarios para llevar a cabo una buena erección.

7 Colesterol elevado, presión arterial y otras cardiopatías

El colesterol provoca la obstrucción en las arterias, impidiendo un adecuado bombeo de la sangre hacia el pene. Debido a la presión arterial elevada los vasos sanguíneos se endurecen y se vuelen pequeños, sin suficiente fuerza para bombear sangre al pene.

8 Lesiones de la médula espinal

Las lesiones médula espinal pueden comprometer funciones corporales como la erección.

9 Cirugía prostática y traumatismos

Entre un 24% – 68% de los hombres sometidos a cirugía prostática padece disfunción eréctil. Asimismo, otras cirugías del área pélvica como las del recto o la vejiga pueden dañar nervios y vasos sanguíneos de esa área, y con ello perjudicar a las erecciones.

10 Fármacos

El consumo de algunos medicamentos puede tener como efecto secundario la disfunción eréctil. Especialmente los utilizados para tratar el insomnio o la depresión.

10 soluciones a la disfunción eréctil en jóvenes

  1. Disminuye o elimina el consumo de cigarrillos
  2. Reduce el consumo de bebidas alcohólicas
  3. Mejora tu salud cardiovascular, realiza ejercicio físico y reduce el exceso de peso
  4. Practica ejercicios para mejorar las erecciones (p.ej Kegel o del músculo PC)
  5. Consume alimentos ricos en L- Arginina
  6. Utiliza plantas de herbolario
  7. Intenta practicar sexo con más frecuencia
  8. Realiza terapia psicológica, solo o en pareja
  9. Utiliza puntualmente fármacos contra la disfunción eréctil como solución temporal
  10. Cirugía: solo en los casos en los cuales la disfunción eréctil tiene carácter crónico

Fuente: The natural history of impotence in diabetic men

Bachelor of Science in Nursing (Universidad Nacional Mayor de San Marcos)

Master of Science in Sexual and Reproductive Health (Universidad de Barcelona)